一切從來 1星
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剩菜放到第二餐是可以的,但一定要彻底加热。所谓彻底加热,就是把菜整体上加热到100度,保持沸腾3分钟以上。豆制品加热,多煮几分钟是最好的它所富含的蛋白质和钙、镁等是不怕热的,加热不会明显降低营养价值。
17小时前
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