想他心 2星
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如果想促进奶水的分泌,可以多吃一些汤汤水水的食物如排骨汤猪蹄黄豆汤,肉汤,鸡汤,鱼汤。必要时可以口服通乳的药物,促进奶水的分泌,保持情绪愉快,如果经常生气和郁闷,以及过于劳累和熬夜,也会影响到奶水,饮食的口味一定要清淡一些。
12小时前
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