泡泡迷糊 2星
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甩长鞭时,按照下面两个技巧就能甩
1、手臂放松,然后把自己握拍的手臂想象成是一条鞭子或者绳子。鞭子握柄就在肩部,鞭子尾部就是拍头,击球的时候对着球拖甩鞭子,感觉自己的手是鞭子一样。打鞭子危险系数比较高,打鞭子打不好就会伤到自己或是其他人。打鞭子的同时是在锻炼自己的身体。
2、注意调整呼吸,尽量不要屏住呼吸,使劲憋着气去做,应该把呼吸调匀了
16小时前
首席先生 2星
共回答了266个问题 评论
甩旁边的时候要注意用巧劲,而不是用蛮劲
14小时前
回答问题
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