清如许 4星
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山药和葡萄干可以混煮稀饭,下面介绍做法:
准备材料:莲子10颗、薏米10粒、大米两匙、红枣5颗 、铁棍山药1根、百合一小把、葡萄干一小把、白芝麻一小把、棒渣一小把、 小米一小把、 三色藜麦一小把
制作步骤:
1、泡了一夜的莲子百合红枣
2、泡了一夜的三色藜麦,三色藜麦洗了好几遍,因为总有空壳浮在水面上
3、把葡萄干多洗几遍,因为会有土
4、淘过的白芝麻棒渣小米大米
5、洗净切好的铁棍山药,事实证明应该把山药切片,这样好熟。
6、都放到一起
7、放入纯净水、按煮粥键即可
8、时间到了即可食用
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11小时前
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