深夜執筆 4星
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蜂蜜的性质温和,含有维生素、氨基酸、活性酶、微量元素、矿物质、葡萄糖等多种营养物质,这些物质对身体都有很好的滋养效果,和燕窝中的营养成分不仅不冲突,还能互补。 只是由于蜂蜜中的活性物质惧怕高温,遇到高温会失活,容易损失自身的营养价值,所以在做燕窝蜂蜜的时候最好是先将燕窝炖好,等燕窝放温之后再加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后即可食用。
13小时前
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