相濡以沫 4星
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哺乳期可以适量的吃一点花椒,花椒是属于刺激性的食品,吃多了容易上火便秘,影响宝宝的生长发育,而且调味食品还是尽量少吃,会影响乳汁的分泌,甚至还会导致回奶,哺乳期应该以新鲜的蔬菜,鱼类,蛋类营养丰富的清淡食物为主,这样可以提高母乳的营养成分。
14小时前
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