男台步 2星
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食材:
芦笋300克、鲜虾300克、姜少许、葱少许。
芦笋炒虾仁的做法:
1. 把虾的头、脚、壳、虾线去掉,在虾背上横切一刀,但不要切断。
2. 将所有处理好的虾仁放入一个大碗中,依次放入1勺料酒、少半只蛋清、1勺玉米淀粉抓匀,腌制10分钟备用。
3. 把芦笋底部较老的地方去掉,然后切成小段备用。
4. 锅中倒入适量的水烧开,然后将芦笋放入锅中,再倒入几滴食用油,焯一分钟后,将芦笋捞出。
5. 锅中倒入少许油,油热后将虾仁放入锅中滑炒至变色,然后盛出备用。
6. 锅中再倒入少许底油,油热后将葱末和姜末放入锅中煸炒出香味。
7. 将芦笋和虾仁放入锅中,转大火翻炒均匀。
8. 往锅中放入一勺盐调味,翻炒均匀后再淋几滴香油即可关火。装盘盛出开动吧~~
1小时前
舞裙歌袖 4星
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绿笋炒虾制作方法步骤如下
1.食材:虾、洋葱、红酒、盐、黄油
2.做法:
1)将虾洗净后去壳去虾线,控干水分
2)洋葱对半切开,剖面向下,切成细丝
3)黄油块下锅,中火,融化后将虾下锅,分别将两面煎至变色,盛出备用,不要煎太久,一面变色就翻面,另一面变色之后就出锅。最好用黄油做,味道会比较香,将虾提前煎一下,一来是吸收了黄油的味道比较香,二来是虾比较大,提前煎一下,后续在做的时候才不会因为需要长时间炒制而变老
4)同一口锅,再放入一些黄油,大火,等黄油融化后,下洋葱丝
5)翻炒至洋葱略微变蔫,边缘有点透明
6)放入之前煎好的虾,翻炒几下,沿着锅边倒入(不要直接倒在菜上)一大勺、约15ml红葡萄酒,根据自己口味加盐调味,翻炒几下,至汤汁全部收干即可出锅
21小时前
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