艾灸哪个位置排湿气

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艾灸能帮助人去除湿气,去湿气需要艾灸合谷穴,足三里穴,丰隆穴。身体的哪个部位感觉寒凉,就艾灸哪里的穴位,有命门,关元,大椎穴等,均可有效祛除湿气,用手指按压穴位,每次30分钟。艾灸一段时间后需要休息一次,等身体适应了再继续艾灸。

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