油痘肌怎么改善内调

壞壞愛乖乖 4个月前 已收到1个回答 举报
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我可以借光 4星

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1、生活方式干预：一般是可以做好面部清洁护理，减少长时间熬夜，做好面部补水工作，能够帮助症状改善。

2、饮食调理：需要减少刺激、油脂、油腻性等食物摄入，多吃新鲜水果蔬菜以及优质蛋白食物，能够补充皮肤水分，增强皮肤代谢能力，对于油痘肌改善会有帮助。

3、护肤品更换：通常需要使用补水控油的护肤品，保持皮肤干燥卫生锁住水分，避免过度缺水以后引起油脂分泌旺盛。

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