风中二锅头 4星
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《活下去的理由》——“这本书是不可能存在的”
作者马特·海格以此句话作为本书的序章,13年前作者患上抑郁症,他曾在书中写到“撑过下个10分钟都困难”,来以此描述他对“活下去”的艰难。所幸,他活下来了,并把这一段的经历写成了书。
本书并非大众的教抑郁症患者如何坚持下去或者是如何自我疗愈,作者只是全程叙述了他在确诊抑郁症之后的心路历程、自我对话、如何应对疾病和外界“有色眼镜”等等,带有强烈的个人色彩。
然而就是这样的一本书,让我感到了另一种或许不强大但是非常具有韧劲的生命力,诚然在开始读文章的时候我内心十分压抑,一度想要弃书,好在我还是坚持阅读完了本书。
读完了这本书,我也读完了作者这段经历痛苦,但这段痛苦的经历在我读完之后却给了我治愈力。若你有相关方面或是有比较抑郁的情绪,可以尝试读一下本书,或许对你会有帮助。
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