8段锦是谁发明的

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水悠悠 3星

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钟离发明的。

八段锦是流传最广,对导引术发展影响最大的一种。

坐八段锦是一种深受人们喜爱且富有健身功效的养生方法,清末民初的修炼家李青云在《长生不老秘诀》中将之称之为“八卦行功法”,并详加注释。这种功法仍在社会上有流传。国家体育总局健身气功管理中心曾委托北京体育大学编撰有《健身气功·十二段锦》,与上述功法大同小异,

16小时前

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