红心火龙果和白心火龙果相比哪个营养价值更好

外星人代 1个月前已收到1个回答举报

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擁抱熱吻 1星

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火龙果红心的更好。其实红心火龙果和白心火龙果的主要营养成分区别不是很大,但是因为红心火龙果含有更高的胡萝卜素和花青素,因此红心火龙果的营养价值相对来说更好些。当然，火龙果有三个品种,有红皮白心火龙果、红皮红心火龙果、还有黄皮白心火龙果,黄皮白心火龙果。当然，白色和红色火龙果总体来说区别不大

19小时前

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