青木瓜蒸着吃可以吗

尒傻呱 1个月前已收到1个回答举报

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月落又无雨 1星

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青木瓜可以蒸着吃。木瓜蒸熟之后，口感软烂，和生吃相比，会更好消化吸收了。

主料：木瓜0.5个

辅料：牛奶1勺、蜂蜜1勺

步骤1

木瓜洗净，掏空中间的籽儿，切半个，放蒸锅蒸一刻钟左右，直到木瓜变软

步骤2

待木瓜软后，盛入盘中，放入一勺纯奶，再放入一勺蜂蜜，搅拌后，食用即可

17小时前

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