的我女人 2星
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材料:普宁豆干(老豆腐)两块、木耳1小把、香菇4个、鲍鱼10个、蟹柳4根、银杏1小把、鲜百合1棵、青豆1小把、鸡骨豆1小把、上汤2碗、盐适量
做 法
1、普宁豆腐洗净。切成长方块。
2、木耳与香菇提前用清水泡发,并将香菇切成丝。
3、青豆洗净,鸡骨豆洗净,鲍鱼去壳去除内脏、洗净并将其打花。
4、准备好蟹柳,切成圈,银杏剥壳,去皮,去芯并对半切开。
5、鲜百合剥开,洗净。
6、将木耳放进砂锅。加入青豆,加入洗净的鸡骨豆,摆上豆腐块。
7、加入香菇丝,加入鲍鱼。加入银杏,加入蟹柳,加入上汤与盐。
8、大火煮开,转小火煮30分钟。
9、转大火,加入百合。
10、略微煮至百合断生即可
9小时前
悲伤的力量 4星
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材料
豆腐半块,柿子椒半个,熟牛蹄筋30克,牛肝菌20克,肥瘦叉烧15克,鸡脯肉20克,虾仁15克,鱿鱼、胡萝卜、适量
调料:鸡蛋清1个,姜、葱、蒜适量,高汤适量,绍酒2小匙,生抽1小匙,蚝油1大匙,盐7克,白胡椒粉1小匙,香油少许
做法
1、叉烧、鸡脯肉切片;牛蹄筋和牛肝菌均切小块;鸡蛋清打散;豆腐切薄片;葱蒜去皮拍烂;柿子椒、胡萝卜切片备用。
2、鱿鱼、虾仁用沸水烫过,鱿鱼切丁、虾仁去壳后挑去泥肠;烫熟生菜、胡萝卜放入砂煲内作为垫底菜。
3、炒锅烧热油,爆香葱、姜、蒜,煎香豆腐片,加入高汤及少许盐,加酒2小匙,煮2分钟后,放入鸡脯肉、叉烧煮熟后倒入砂煲内的生菜上。
4、鸡蛋清,姜、葱、蒜,高汤,绍酒,生抽,蚝油,盐放入砂煲大火煮至汁浓汤稠时再加少许水淀粉勾芡,淋入调白胡椒粉,香油即可。
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