广式八珍豆腐煲的做法

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材料:普宁豆干(老豆腐)两块、木耳1小把、香菇4个、鲍鱼10个、蟹柳4根、银杏1小把、鲜百合1棵、青豆1小把、鸡骨豆1小把、上汤2碗、盐适量

做 法

1、普宁豆腐洗净。切成长方块。

2、木耳与香菇提前用清水泡发,并将香菇切成丝。

3、青豆洗净,鸡骨豆洗净,鲍鱼去壳去除内脏、洗净并将其打花。

4、准备好蟹柳,切成圈,银杏剥壳,去皮,去芯并对半切开。

5、鲜百合剥开,洗净。

6、将木耳放进砂锅。加入青豆,加入洗净的鸡骨豆,摆上豆腐块。

7、加入香菇丝,加入鲍鱼。加入银杏,加入蟹柳,加入上汤与盐。

8、大火煮开,转小火煮30分钟。

9、转大火,加入百合。

10、略微煮至百合断生即可

9小时前

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抛弃谁 1星

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原料

豆腐一块(400g),虾仁数个,鱿鱼半条,笋半个,鹌鹑蛋几个,黑木耳少量,香菇2个,胡萝卜少量,葱姜少量。

做法

提前泡好香菇和黑木耳;豆腐切厚片,平铺在厚纸巾上吸水分,两面煎至金黄;虾仁和鱿鱼洗净,鱿鱼切花刀,都用开水烫一下;鹌鹑蛋煮好剥壳;胡萝卜,笋切片;姜切片,葱切成段。

油烧热后,放姜片,把虾仁和鱿鱼爆炒一下;鱿鱼,豆腐,香菇,笋放入小砂锅,加鸡汤(没有鸡汤的话清水也可以)烧开,放盐,酱油调好咸淡,炖15分钟;加胡萝卜,黑木耳,鹌鹑蛋再炖10分钟;加虾仁,葱段再炖5分钟;放一点胡椒粉,勾芡就好了。

7小时前

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悲伤的力量 4星

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材料

豆腐半块,柿子椒半个,熟牛蹄筋30克,牛肝菌20克,肥瘦叉烧15克,鸡脯肉20克,虾仁15克,鱿鱼、胡萝卜、适量

调料:鸡蛋清1个,姜、葱、蒜适量,高汤适量,绍酒2小匙,生抽1小匙,蚝油1大匙,盐7克,白胡椒粉1小匙,香油少许

做法

1、叉烧、鸡脯肉切片;牛蹄筋和牛肝菌均切小块;鸡蛋清打散;豆腐切薄片;葱蒜去皮拍烂;柿子椒、胡萝卜切片备用。

2、鱿鱼、虾仁用沸水烫过,鱿鱼切丁、虾仁去壳后挑去泥肠;烫熟生菜、胡萝卜放入砂煲内作为垫底菜。

3、炒锅烧热油,爆香葱、姜、蒜,煎香豆腐片,加入高汤及少许盐,加酒2小匙,煮2分钟后,放入鸡脯肉、叉烧煮熟后倒入砂煲内的生菜上。

4、鸡蛋清,姜、葱、蒜,高汤,绍酒,生抽,蚝油,盐放入砂煲大火煮至汁浓汤稠时再加少许水淀粉勾芡,淋入调白胡椒粉,香油即可。

4小时前

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说出再见 4星

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材料;

黄瓜去皮切丁、木耳泡发后撕小朵、鸡胸切丁、鱼丸对半切开、蟹棒切段,葱花、姜丝准备好;

将鸡丁滑油,最后放入黄瓜丁翻炒出锅;

其他海鲜鱼丸之类过水焯烫一下备用;

豆腐切大块后,蘸一层干淀粉,放油里炸至六面金黄;捞出装盘垫底;

6配好碗汁:蚝油2勺+生抽2勺+料酒1勺+盐3克+糖3克+胡椒粉少许+水半碗,搅拌均匀;

锅中倒入适量的油,下入葱花和姜丝煸香;倒入调好的料汁煮开;

下入焯好的海鲜鱼丸类以及滑油的鸡丁黄瓜,翻炒均匀煮1分钟简单入味;

出锅前勾芡挂汁,有条件可以淋点花椒油;出锅倒在煎好的豆腐上即可;一大盘八珍豆腐就做好了;

1小时前

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