花残唯粪土 2星
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可以通过以下方式保养身体:
一、保证一个良好的生活习惯和规律,早睡早起,健康绿色的生活。
二、保持积极的心态,乐观向上。
三、每天进行适当的体育锻炼,饭后适当的走动,帮助消化。
四、多吃新鲜水果蔬菜,比如香蕉、西红柿,可以排除体内的毒素,促进新陈代谢。
五、可以适当的喝一些水果茶,或者是燕麦片
3小时前
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