生板栗能直接吃吗

焚罢浮生 1个月前已收到2个回答举报

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栗子可以生吃。栗子中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、淀粉等营养物质，不管是生吃还是熟吃，都有很高的营养价值。可以养胃健脾、补肾益筋，能够为人体提供热能，促进牙齿及骨骼的生长发育。

9小时前

莫追前尘 3星

共回答了311个问题评论

能直接吃。板栗当然可以生吃了。新鲜的生板栗外表呈褐色，内部呈淡黄色，口感脆甜，新鲜的板栗中富含优质的蛋白质，

7小时前

46

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