哪些食物是属于生冷油腻辛辣

指尖烟草香 1个月前已收到1个回答举报

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平时的时候应该注意避免食用生冷油腻刺激性的食物。生冷食物有西瓜、黄瓜、生西红柿、凉拌菜、凉牛奶、饮料、冰激凌等。辛辣食物有五香粉、辣椒、芥末、韭菜等。油腻食物有各种油炸食物、肥肉等。平时应该注意清淡饮食，有利于身体健康，减少胃肠不适。

18小时前

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