沒釹吥荇 1星
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可以跑步通过运动来燃烧体内的脂肪,长时间的坚持会达到减肥的效果。也可以吃一些助消化的食品,喝一些减肥茶,都会帮助人体快速的排除体内的残留物。金针蘑具有滑肠的效果,可以用金针菇,剁馅儿包成饺子。但是不要吃的太多,容易拉肚导致虚脱。
13小时前
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