骗不了谁 4星
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.保持良好的饮食习惯,多吃新鲜蔬果和含有维生素C、E的食物,帮助皮肤代谢废物,抵抗自由基的伤害;2.注意防晒,避免晒黑;3.定期清洁皮肤,去除油脂和污垢;4.补充水分,保持肌肤滋润。
为了让皮肤更健康,可以尝试一些非常实用的面膜,如柠檬蜂蜜面膜、燕麦蜂蜜面膜等,这些面膜都含有丰富的营养,能够改善皮肤质量。
同时,要保持良好的睡眠习惯和适量的运动,这对于皮肤健康也非常重要。
11小时前
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