tuna鱼做法

鉨莱叻心暖 3个月前 已收到2个回答 举报
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用料

金枪鱼 180g

辣白菜 100g

水芹 50g

松仁 30g

煮柠檬 50g

柚子蜜酱 10g

核桃油 30g

盐 少许

辣酱 20克

牛油果酱 50g

甜玉米粒 20克

红腰豆 20克

做法步骤

1、辣白菜片开备用

2、松子仁备用。

3、水芹洗净焯水切碎，

4、牛油果去皮去核与切碎水芹、松子仁加核桃油少许盐用料理机打成酱。

5、打好的酱可以混合使用也可单独使用。

6、柠檬洗净切片用50克冰糖小火煮10分钟左右放凉备用。

7、金枪鱼、玉米粒、红腰豆加辣酱柚子蜜拌匀，用辣白菜梗卷起然后装盘装饰与松子牛油果酱一起

13小时前

45

哊沵倸皖镁 1星

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做法步骤：

第1步、tuna鱼洗净，擦干水份。

第2步、撒上盐腌一下。

第3步、葱切葱花。

第4步、照烧汁，料酒和水混合。

第5步、热油锅，把鱼放入大火煎1分钟。

第6步、翻面再煎1分钟。

第7步、倒入照烧汁烧开，中小火烧约5分钟。

第8步、大火收汁。

11小时前

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