蒸好的杂粮米饭怎样保存

來生不復 1个月前已收到4个回答举报

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1 最好是一次性吃完，不要过多存放。
2 因为杂粮米饭中含有更多的粗纤维和脂肪，保存时间相对较短，容易变质。
3 如果需要保存，建议将杂粮米饭装入保鲜袋后，放入冰箱冷冻室保存，最多可保存1-2天。
需要食用时，可以取出后用蒸锅或微波炉重新加热。
如果需要保存更长时间，可以考虑使用真空包装机，将杂粮米饭真空包装后，放入冰箱冷冻室冷冻，保存时间可达1个月左右。

5小时前

患了孤独症 2星

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煮好的杂粮饭放凉,装入自封袋。

放冰箱冷冻

取出后用各种方式弄碎(只是冰碎了)

碎了冰的杂粮是成颗粒的,每次取出需要的量后放回冰箱。

3小时前

傀儡无心 4星

共回答了415个问题评论

1 可以保存
2 杂粮米饭相比于普通白米饭，含有更多的纤维素和维生素，因此需要更多的时间来消化和吸收。
如果你想保存杂粮米饭，最好将其放入密闭的容器中，并且放入冰箱中保存。
这样可以保持米饭的新鲜度和口感。
3 如果你要保存的时间比较长，最好将米饭分成小份，这样可以方便随时取用。
在食用前，可以将米饭加一些水，然后利用蒸锅进行加热，这样可以保持米饭的口感和营养价值。

1小时前