白萝卜和蜂蜜怎么做法

用料：白萝卜200g、蜂蜜适量

步骤：1.萝卜去皮。

2.切薄片。

3.用盐腌10分钟。

4.待萝卜变软后用一片卷起做花心，然后一片一片依次放在花心周围。

5.弄好成花的形状就可以了。

6.放在盘子里。

7.用蜂蜜和白醋调匀淋在花上。

1、白萝卜和蜂蜜具有止咳化痰作用。

2、将白萝卜约500克洗净，切成薄片，倒上适量蜂蜜，用保鲜膜封好，放入冰箱冷藏室。

3、大约放8个小时左右就可以拿出来，取适量汁兑温水饮用。

可以一起榨汁饮用或制作成鲜榨白萝卜蜜糖汁。
因为白萝卜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等，且口感清爽，但是有些人不太能接受其辛辣味道，加入蜂蜜可以消除其辛辣感，而且蜂蜜具有滋润和抗菌的作用，两者一起食用可以养颜美容，增强免疫力。
除了鲜榨汁和鲜榨白萝卜蜜糖汁外，还可以将白萝卜和蜂蜜混合后腌制成蜜渍白萝卜，口感甜美且营养丰富，可以作为小食品。
同时，蜜渍白萝卜还可以作为制作馅料的原材料，制作成各种美食糕点。

先洗干净白萝卜沥干水分，彻丝，倒入盘子里加入蜂蜜少量的白醋，适量的凉白开水，抖动均衡，静放4至5个小时左右，即可开吃。

把白萝卜洗干净之后切成小1厘米左右大小的块装盘，准备20克左右的蜂蜜备用。

锅中添上清水烧开，放入白萝卜块，大火煮两分钟，用以去除萝卜香辣味道和异味。

把焯完水的萝卜捞出来，把水控干放凉备用。

白萝卜放凉，放入碗中或者罐头瓶子，把准备好的蜂蜜放入萝卜中。

用筷子搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱中腌制2个小时。

萝卜腌制2个小时后，碗里就会出很多的水了，这就是“白萝卜蜂蜜水”了，把里边蜂蜜水倒出来，就可以开喝啦！

白萝卜和蜂蜜可以一起做成美味可口的蜂蜜白萝卜汤。将白萝卜切成小块，放入锅中，加入适量的水，用大火煮开后，转小火煮10分钟左右，然后加入蜂蜜即可。

需要注意的是，在煮白萝卜汤时，可以适当加入一些水，这样可以增加白萝卜的口感和味道。

2、先在每段白萝卜上切0.5厘米的厚片作盖子，再用勺子在白萝卜中间挖一个洞，做成萝卜盅。

3、将萝卜盅摆放至盘中，往萝卜洞里注入蜂蜜。

4、给白萝卜盅分别盖上盖子，用保鲜膜封紧盘子，放入锅内加盖大火隔水清蒸一小时。

1、先将白萝卜切成小段，然后用勺子挖空。这步要注意千万不要挖破，不然会露出来

2、倒去蜂蜜，不要太满。

3、放入蜜枣

4、加盖萝卜盖，切小片萝卜覆盖。最后要选取深一点的盘子，附上保鲜膜，避免隔水炖的水落到盘子里，影响口感。

将白萝卜洗净切成小块，放入搅拌机中搅拌成汁。

将白萝卜汁倒入锅中，加入蜂蜜搅拌均匀，煮沸即可。

将煮好的白萝卜蜂蜜汁倒入杯中，加入适量的冰块即可享用。