干锅花菜饭店做法

笨笨女孩 1个月前 已收到2个回答 举报

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【材料】

花菜400克、五花肉100克、酱油2茶匙、红辣椒1个、蒜和香葱适量、盐少许、油适量。

【做法】

1.花菜用盐水洗净并切成小朵,煮熟后晾干。五花肉切成片,红辣椒切段,大蒜切片,香葱切段备用。

2.锅中放油烧热,加入五花肉片炒熟,然后加入煮好的花菜翻炒并盖上锅盖焖片刻。

3.加入红辣椒段、大蒜片、香葱段和酱油翻炒片刻后起锅。

14小时前

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末日旳来临 4星

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步骤1

菜花分成小朵后洗净,五花肉切薄片,青线椒和小米辣斜切马耳段,干辣椒切段

步骤2

锅中倒水,大火烧开后倒入菜花,焯水30秒,关火捞出后用凉水稍加冲洗

步骤3

锅中放少许油,小火煸炒五花肉至出油,然后加入葱姜蒜末、干辣椒和花椒,炒出香味

步骤4

加一汤匙郫县豆瓣酱、一汤匙半生抽、一汤匙料酒和半汤匙老抽,快速翻炒均匀

步骤5

倒入菜花,转中火翻炒,使每朵菜花都沾上酱料

步骤6

加少许糖提鲜,放入青红椒,大火快速炒匀即可出锅

步骤7

如果喜欢比较软烂的菜花口感,可以在上一步前加小半碗水,盖上锅盖焖煮两三分钟,然后再加糖和青红椒,最后开大火翻炒收汁。装盘后还可以撒少许香菜

烹饪技巧

如果平时口味清淡,豆瓣酱的用量可以减半

如果喜欢爽脆口感,则不用加水盖盖子焖煮;如果喜欢软烂口感,最好焖煮两三分钟

12小时前

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