跳绳是有氧无氧

白马非马 1个月前已收到1个回答举报

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没尔真好 3星

共回答了313个问题采纳率：90.7% 评论

既是有氧运动也是无氧运动。因为你没有告诉我你每分钟跳绳的次数。如果你每分钟跳绳的次数小于100次，则你的运动就是有氧运动，如果是你的跳绳子的次数每分钟大于130次，则你的运动就是无氧运动！

9小时前

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