君子爱淑女 4星
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奇异果。
是常见的瘦腿水果。奇异果的维他命C含量丰富很多是众所皆知的,其实它的纤维素含量也相当丰富,纤维吸收水分膨胀,可产生饱足感。此外,水果纤维能增加分解脂肪酸素的速度,避免过剩脂肪让腿部变粗。
18小时前
收不到信息 4星
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想要瘦腿快可以吃一些香蕉,因为香蕉中含有特别多的钾,同时它的脂肪含量与钠的含量却低得很,能够起到很好的瘦腿效果,同时也可以吃一些木瓜,其中含有特别多的膳食纤维,能够较好的促进胃肠道蠕动,加快体内废物排出体外,能够起到一定的瘦身效果
16小时前
回答问题
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