如何想起被遗忘的记忆

亽都媞虛偽 3个月前 已收到2个回答 举报
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习惯你的爱 3星

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想起被遗忘的记忆需要一定的技巧和方法。

首先，可以尝试回忆与该记忆相关的事物、场景、人物等，以唤起记忆。

其次，可以通过写日记、画画、听音乐等方式刺激大脑，帮助记忆重现。此外，可以寻求专业帮助，如心理咨询或治疗，以便更好地处理和恢复被遗忘的记忆。最重要的是，要保持耐心和信心，不断尝试，相信记忆会逐渐回归。

12小时前

34

落木愀然 4星

共回答了497个问题 评论

你可以找一些跟你共同经历过等的，人帮你回忆一下过往的经历。或者故地重游找寻记忆。

11小时前

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