戳脚的正确步法

戳脚的步法主要有正疾步、倒疾步、偷步、颠起步、颠踢步、斜身绕步、跳步、上步趾步、退步、中定1 0种，下面分述之。

          1．正疾步：两腿并步站立；左脚向前上步，随之右脚前脚掌擦地跟进，全脚着地落于左脚内侧，同时左脚抬起向前上步；左脚落地，右脚再跟进，如上反复前进。

        说明：两脚在向前上步时均不可离地过高，不能以脚跟蹬地作声，落地要轻巧，动作疾速。左脚在前为左疾步，右脚在前为右疾步。

          2．倒疾步：两腿并步站立，脚尖向前；左脚向左跨步，随即，右脚从左脚后向左偷步；右脚落步左脚即抬起向左跨步。

       说明：跨步距离要大，动作迅速。向左跨步为左倒疾步，向右跨步为右倒疾步。

          3．偷步：两腿左右开立，与肩同宽，脚尖朝前；右脚跟提起以脚掌擦地，从左脚后向左插步，落于左脚左后侧，两腿交叉。

        说明：向左插步为左偷步，向右插步为右偷步

          4．颠起步：右脚在前，两脚前后开立：左脚向前跨一大步，右脚用力蹬地跳起，右腿屈膝上提?左脚落地，右脚向前跨出落步。

       说明：向前跨出距离要大，向上跳起要高。

          5．颠踢步：右脚在前，两脚前后开立；左脚跨步前跳，右脚蹬地跳起，随左脚落地，右脚脚尖勾起，脚跟擦地向前踢出。