独者艾薇薇 3星
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原料:肋排、石斛、红参、盐、开水。(适量)
做法步骤:
第1步、准备的红参片备用。
第2步、石斛用清水清洗一下切片。
第3步、排骨冷水下锅焯出血水后洗净。
第4步、将排骨放入炖盅中。
第5步、放入石斛片与红参,注入适量的开水。
第6步、将炖盅胆坐入电高压锅中,隔水炖两小时左右。
第7步、出锅再少许盐调味搅拌均匀即可。
第8步、成品。
11小时前
蒍緈冨 5星
共回答了57个问题 评论
食材:
排骨 1条,
石斛 6-8粒,
麦冬 20克,
玉竹(或沙参) 10克,
无花果 6个,
红枣(去核) 5颗,
姜 1片,
枸杞 1小把,
盐 适量,
步骤:
1、石斛提前用温水浸泡1小时
2、排骨洗净,烧开水把排骨焯水2分钟,捞起洗净浮沫
3、所有食材放入炖锅中加入适量清水炖2小时
4、关火后出锅前撒上一搓儿枸杞和适量盐盖盖子焖两分钟即可
9小时前
留声机 4星
共回答了413个问题 评论
食材:红胡萝卜1根、新鲜淮山1根、新鲜猪骨;
配料:铁皮石斛、百合干、莲子、无花果、枸杞、陈皮一小块;
做法:
1.洗干净材料,淮山、红萝卜切块状;
2.百合、陈皮提前泡半小时,陈皮可刮去囊;
3.新鲜猪骨焯水后倒出洗干净浮沫后,和食材倒进汤煲,大火煲开转小火煲1小时30分钟;
4.关火前30分钟加入枸杞,最后可以放盐调味。
6小时前
回答问题
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