睡着的心 2星
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不高,每100克八宝粥的热量只有85卡。
八宝粥是一种五谷杂粮,这种五谷杂粮主要是以红豆、糯米以及黑豆等食材组合而成,我们将这些食材放在一起煮熟之后就可以形成八宝粥了。八宝粥是一种热量比较低的食物,每100克八宝粥的热量只有85卡,是比较适合我们减肥的时候食用的,而且可以填饱肚子,还可以补充身体所需的营养物
3小时前
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