寒如残雪 2星
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跪坐的好处通常有可以减肥燃脂、使身体线条更加紧致、缓解肌肉劳累等。具体分析如下:
1.可以减肥燃脂:一般在跪坐时,通常可以促进体内的血液循环,并且也可以促进体内脂肪的燃烧,所以有减肥燃脂的好处。
2.使身体线条更加强直:一般长期跪坐可以塑形,所以可以使身体线条变得更加紧致。
3.缓解肌肉劳累:适当的跪坐通常可以使人的身心平静,从而缓解压力以及改善肌肉劳累。 在跪坐时要注意时间,不要跪坐时间太长。
7小时前
回答问题
像日本人一样跪坐有什么好处
久违惘然
跪坐的好处与危害
感情宗师
全民目击最后林萌萌自首为什么没看到 哪里可以看
看你拥她
全民目击有没有第二部
卜省心
提手旁葵去掉草字头念啥
凭兰秋思
向日葵的葵字去掉草字头念什么 求大神帮助
吹轻笛
葵去掉艹头念做什么字
迷戀奈何桥
葵花的 葵 去掉草字头念什么
没了她
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苦涩咖啡
蔡思贝有参演冲上云霄么
感恩思恩来
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