寂寞豢养 4星
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新鲜的不要用沸水捞,直接用油煸炒后稍煮一下。
主料:蚕豆(400克)冬菜(25克)冬笋(50克)调料:酱油(5克)味精(3克)料酒(10克)淀粉(玉米)(5克)盐(3克)花生油(50克)姜(2克)白砂糖(3克)香油(10克)
做法
1、将鲜蚕豆剥去皮;炒蚕豆。
2、冬笋洗净,切丁。
3、冬菜、姜均切末。
4、将酱油、料酒、味精、精盐、白糖放入碗内,兑成调味汁,待用。
5、锅上火,注油烧热,下姜末炝锅,煸炒出香味,下冬菜、蚕豆、冬笋丁。
6、煸炒片刻后,下入兑好的调味汁,添适量高汤,用湿淀粉勾芡,淋入香油,炒匀,即可出锅装盘。
3小时前
秘密不能说 3星
共回答了310个问题 评论
蚕豆必须抽水。要比茴香熟了,蚕豆还是生的。
1小时前
琉璃珠 4星
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茴香炒蚕豆的时候,蚕豆一定要焯水,煮至八九分成熟
22小时前
謿叺券 1星
共回答了140个问题 评论
茴香炒蚕豆需要焯水,把蚕豆焯熟,再和回香再炒一下,放点盐,葱花大蒜就行了
18小时前
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