瘦肚子应该做些怎样的运动

选择頖逆 3个月前已收到1个回答举报

赞

共回答了211个问题采纳率：95.7% 评论

患者可以多做一些有氧运动，比如呼啦圈，仰卧起坐，俯卧撑等等的运动，都是可以瘦肚子的。但是需要坚持，才会有明显的瘦肚子效果，不仅要增加运动锻炼患者也要控制饮食，尽量少吃一些高脂肪高热量的食物，以低脂低盐的饮食为主。尤其在晚上睡觉之前的前4个小时之内，不要吃任何的食品。

16小时前

可能相似的问题

灯笼果可以放多久

君当仗剑

查看 93

回答 1
无功补偿电容大小选择

偽誰放棄

查看 15

回答 1
广东粘米粉发糕做法

今世做妃

查看 85

回答 2
又是下雨天棉花囡囡歌词lrc

他在我心梦

查看 74

回答 1
自己刚杀完鸭的毛怎样做羽绒

误喜悲伤

查看 560

回答 1
灯笼果成熟能保存多久

和我一起老

查看 958

回答 3
什么是无线局域网卡

訫亂頹廢

查看 35

回答 1
补偿电容的寿命是几年

幼稚园宝贝

查看 514

回答 2
什么歌的第一句歌词是又是下雨天知道的请把歌词复制过来

袔莪莋丕菿

查看 852

回答 1
广东粘米粉发糕做法商用

爱上了情敌

查看 65

回答 2

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

科学探索奖的意义

3个月前1个回答
和秦海璐一样上《康熙来了》的内地女星还有哪些呢

1个月前1个回答
潼关是指临潼么

3个月前1个回答
创造与魔法青草拉面怎么做

1个月前2个回答
扬州到高邮横泾的公交

2个月前1个回答
樱桃盆栽方法全过程

1个月前3个回答
新年祝福自己的句子简短有深意

1个月前1个回答
原神龙脊雪山山顶从哪里上去

3个月前2个回答
水龙吟春恨陈亮断句

3个月前1个回答

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号站务邮箱 service@wdace.com