浮崋丗 1星
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一千500米属于中长跑,跑步过程中需要分配体力。
具体说来,就是开始阶段加速跑,中间阶段跟随跑,最后的冲刺阶段最快的速度跑。
跟随跑阶段切记,注意节省体力,跟着前面的几名,不要超越,也不要被千面的拉大距离。冲刺阶段,用跟随阶段保存的体力,以最来的速度,超越前面的,这样就能取得比较好的成绩。
22小时前
回答问题
跑一千五百米的技巧
未来想着你
一千五百米跑步技巧
止不住疼
喜欢有几种意思
各自妥協
待到山
义胆群英星辉是谁演的
再见很好
iu一个mv是在一个楼顶上跳舞
因为爱太痛
小苹果MV里面跳舞的女的是谁
鮂鮂悶
小苹果这首歌MV里面那个红头发跳舞的那个女孩叫什么名字
臉孩子氣
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