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节目氛围十分融洽。节目在观众心中塑造出了独一无二的亲民伐木累形象，观众看着他们从陌生到熟悉，产生了日渐依赖的陪伴式情感，而素人彩蛋的精心设置让这样的情感更加升华，也更加接地气，所有人玩在一起，没有距离，十分减压。
注重提升素人的参与度，是《奔跑吧》进步之所在。通过星素互动的大量细节，不仅有利于在互动模式下激发出明星、素人的真实状态，增添节目的趣味性和幽默感，也通过对各种真情实感的细节捕捉，体现节目在真人秀“真”上的更多尝试。
新一季《奔跑吧》更强调设计游戏设计上的创新与升级。最简单的东西往往也是最直指人心的，《奔跑吧》的游戏设置推崇简单而不单薄的理念。这一季里，不仅仅有可爱的迪丽热巴，节目组的制作比以前更加注重文化这一方面了，这让很多网友表示更喜欢收看这个节目了。
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