蹲在男厕所 2星
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蛙泳可以减肚子。
蛙泳属于有氧运动,它持续时间长,做的功多,总的热量消耗很大。通过蛙泳训练,可以很好的燃烧脂肪。而燃烧的这部分脂肪,就包括腹部的脂肪。因此,蛙泳是可以减肚子的。
蛙泳虽然速度慢,但是在水中的阻力大,游泳时需要花费大量的体力,因此也需要耗费大量的热量。因此,在保持足够的速度和运动时间的情况下,蛙泳减肚子是很理想
8小时前
回答问题
蛙泳能减肚子吗
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