蛙泳能减肚子吗

迩说的生世 4个月前 已收到2个回答 举报
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不关离别 1星

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可以的。

蛙泳属于有氧运动，有研究表明，持续30分钟以上有氧，可以消耗我们体内的热量，达到减重的目标，只要持之以恒，就能减掉肚子等部位的多余脂肪。

1小时前

12

走丢了幸福 2星

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蛙泳可以瘦肚子，能够起到一定的效果。

蛙泳通常是一种比较常见的锻炼方式，在游泳的时候能够锻炼到腿部以及腹部，能够促进身体内的脂肪燃烧，因此可以消耗肚子上的脂肪，从而达到瘦肚子的作用，

21小时前

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