怎样才能眼里有光

宿命旳青春 3个月前 已收到2个回答 举报
赞

姩復姩 1星

共回答了155个问题采纳率：91.7% 评论

        答：让眼睛里有光的方法如下

        1、多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜、苦瓜、螺蛳、白鱼、动物肝脏、无花果等。

        2、多吃含维生素B2的食物，因为维生素B2缺乏，就会造成眼睛怕光、容易流泪、红血丝、动物肝、蘑菇、虾蟹、牛奶、海鱼、乌贼、甘薯等。

        3、保证充足的睡眠，有良好的精神状态，还要经常做眼部运动，上下左右转眼球，远眺，多看绿色的东西，平时要注意用眼卫生。

21小时前

38

落晓的信仰 3星

共回答了342个问题 评论

眼睛对着光，周围暗一些，才能显得眼睛有光。

19小时前

41
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com