碣石五果汤做法

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原料：红豆200g、芡实50g、莲子100g、薏米100g、桂圆50g、冰糖。

做法步骤：

第1步、把准备好的红豆、薏米、莲子、芡实洗净，接着再浸泡3小时

第2步、 3小时后便可把红豆、薏米、莲子、芡实的水分沥干，再捞起放至砂锅中，倒入清水煮半小时

第3步、加入冰糖，桂圆，搅拌均匀，再煮十分钟即可

第4步、最后，这道做法简单又清爽可口的甜汤就做好了。

21小时前

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五果汤的制作过程也并不复杂，首先先准备好食材，包括主料：薏米50g、红豆30g、莲子10g、芡实10g、桂圆8个和配料：冰糖10g。

制作方法是首先把薏米、红豆、莲子、芡实提前浸泡3小时以上。然后浸泡后的薏米、红豆、莲子、芡实放入电饭煲，加水没过食材3厘米。盖上电饭煲，选择煮粥功能，通电。煮约半小时，放入剥皮的桂圆和冰糖，继续煮10分钟即可。

19小时前

共回答了149个问题评论

准备薏米,红豆,莲子,芡实,桂圆,冰糖。

薏米,红豆,莲子,芡实提前浸泡三个小时。

浸泡后的薏米,红豆,莲子,芡实放入电饭煲中,加入水,水需要没过食材。

盖上电饭煲,选择煮粥功能,通电。

煮半小时,放入剥皮的桂圆和冰糖,继续煮10分钟即可。

16小时前

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