猥琐大姐 1星
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冬瓜皮加荷叶茶并没有减肥的功效,想要科学合理健康的减肥,建议选择控制饮食加多做有氧运动的方式来达到目的,首先要规律自己的饮食,按时按点吃饭,不要吃高脂肪,高热量和含糖量过高的食物,晚饭要尽量少吃,多吃一些容易消化且营养丰富的食物为好,每天在空闲时间可以适当参加体育锻炼,比如慢跑跳绳,坚持一段时间是可以达到减肥的目的的。
17小时前
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