遺忘殘陽 3星
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应该适当地紧张,但不应该过度焦虑或放松过度。因为中考是一个比较重要的考试,但也不是决定一切的考试,适当的紧张可以提高自己的注意力和认真度,但过度焦虑会导致压力过大影响考试发挥,放松过度会使得复习不认真,对考试内容掌握不够深刻。此外,中考前还可以通过合理安排时间、有规律地利用好每一天的时间,并养成良好的作息习惯,进一步提高心态的稳定性和复习的效率。
14小时前
那些小情绪 3星
共回答了37个问题 评论
要明确中考的意义,不要过分压抑自己,放松心情,自信面对中考。
同时需要制定好复习计划,认真复习,掌握好考试技巧。
还可以尝试进行放松训练,如音乐、体育锻炼等,有助于缓解紧张情绪。
最重要的是保持良好的心态,信心和决心是成功的关键。
12小时前
回答问题
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