投掷羽毛球的学问有那些

淺唱莪旳痛 1个月前 已收到1个回答 举报
赞

失落的海 5星

共回答了56个问题采纳率：90.7% 评论

1、侧身并左脚在前，右脚在后比肩稍宽。

2、要用腰带动手去发力（瞬间扭腰的爆发力）。

3、角度不能太低也不能太高，50到70度之间为宜。

4、最重要是手腕抽鞭子式的发力，关节甩出的角度越大势能就越强，扔的就越远。

5、提高手腕的爆发力是决定能否扔远羽毛球的关键，要加强这方面的锻练。

21小时前

3
可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

Copyright © 2024 微短问答 All rights reserved. 粤ICP备2021119249号 站务邮箱 service@wdace.com