女人来例假前有哪些症状

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这爱狠幸福 2星

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月经前的症状因人而异，有的人没有感觉，有的人可能白带会增多，乳房胀痛这些都是因人而异的，还会出现下肢乏力，腰酸，下腹部胀痛，但多数人的症状比较轻微，不容易发现，所以在月经期间不要做剧烈的体育锻炼，同时饮食上不要吃辛辣的生冷的食物，注意腹部和腰部的保暖，注意休息，同时来月经的时候还要注意经期卫生。

15小时前

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