糖尿病的治疗方法有哪些

“医生，我不想吃降糖药啊，治疗糖尿病，除了吃药还有哪些治疗方法啊？”患者王姨急切地问医生。

“确诊了糖尿病，降糖药肯定是要吃的，不过除了口服降糖药，还可以联合其他的治疗方法，这样治疗效果更好！”医生回复说。

随着糖尿病的患病率越来越高，越来越多的糖尿病患者开始重视并积极接受相关的治疗。我们一起来看一下糖尿病的治疗方法。

糖尿病的治疗方法有哪些？

第一、药物治疗

药物治疗是糖尿病治疗最基本的方法，目前主要是口服降糖药和注射胰岛素。常见的降糖药主要有二甲双胍、格列美脲以及参芪降糖颗粒等中西降糖药。患者在口服相关药物的时候，一定要严格遵照医嘱用药，不要随意换药或者加药、减药。

第二、饮食治疗

饮食治疗是非常重要的一个方面，我们吃进身体的食物会造成血糖出现波动，为了避免血糖波动过大损伤身体，需要严格控制食物的总热量。患者日常生活中，可以在主食中加入玉米、燕麦、黑米等杂粮、粗粮，这样可以增加饱腹感，粗粮中的膳食纤维还能延缓人体吸收血糖，避免血糖升高过快。此外，应该少吃土豆、莲藕、山药等含淀粉多的食材，多吃菠菜、生菜等新鲜的绿叶蔬菜。

第三、运动治疗

在糖尿病患者体内，存在胰岛素分泌不足和胰岛素抵抗，而长期规律的运动可以在一定程度上提高胰岛素的敏感性。权威指南也明确指出，糖尿病患者需要坚持规律运动，最好每周进行至少5天，每天40分钟的体育锻炼。

第四、保持情绪稳定

研究发现，焦虑、抑郁、暴露等不良的情绪会引起患者血糖出现波动，对患者血糖控制不利。因此，糖尿病患者要保持积极乐观的心态，保持情绪稳定。

第五、提高睡眠质量

长期睡眠质量不高会成为一种慢性应激因素，降低胰岛素的敏感性，加重糖尿病的病情发展。因此，患者要积极改善睡眠习惯，提高睡眠质量。

除了这样治疗方法外，患者还应该坚持测量血糖，定期到医院进行复查随访。

美好生活源于健康之初，健康之初，健康科普专业媒体！

糖尿病是临床上非常常见的危及人们健康的内分泌代谢疾病。首先在内分泌科明确分型，诊断是1型糖尿病或者2型糖尿病，还是其它类型糖尿病。在正确的诊断的基础上，才能保证最好的治疗办法。如果是最常见的2型糖尿病，治疗一定是全方位、综合、个体化的治疗。治疗的主要目的是为了预防糖尿病并发症，提高病人生活质量和延长病人寿命。综合治疗体现在饮食控制、加强运动以及血糖的监测。同时，在这种生活方式的基础上，糖尿病病人自我学习和同伴教育，和医生护士与病人之间的交流也非常重要。

糖尿病病人药物使用包括口服、注射等，现在有很多的新型降糖药物。同时除降糖治疗以外，需要结合其它的危险因素，包括血脂控制、血压管理以及抗血小板治疗。只有进行全面、综合、个体化且安全的治疗，才能防止病人出现由于降糖带来的严重低血糖、体重明显增加，使病人取得比较好的控制。糖尿病虽然不能完全根治，但是能完全有效地控制住

芊秋堂的芊秋糖方的药方是草本无毒、药食同源、补充能量、血气平衡、调理五脏、修复胰岛、标本兼治，当天就可以停西药停胰岛，摆脱药物的依赖。2型糖尿病康复治愈系统，接受调理慢病、血糖监测、合理的饮食方案、合理运动和配合治疗，八项指标对比三师共管调理3至6个月，可以恢复到正常生活。

糖尿病由于高发性、高感染性、高难愈率以及对身体高危害性，被国外专家称为“沉默的杀手”，使得很多人对糖尿病谈之色变。糖尿病患者千方百计寻求有效的治疗方法，以摆脱糖尿病的魔爪，虽然目前医疗水平不断提高，但是糖尿病仍然不能被彻底治愈。那么糖尿病的治疗方法有哪些?

糖尿病的治疗方法有哪些?

1.定期检查，当糖尿病患者的血糖指数超出正常范围时，患者就需要定期检查血糖，一般3个小时检查一次。若血糖居高不下，那么就需要住院治疗，直至血糖回落至正常水平。

2.运动锻炼，据临床试验表明：患者每天运动半小时，便可以抑制血糖增高，从而减少用药量，甚至无需用药。但是该病的治疗绝非简单的运动与饮食，也需要在医生的指导与治疗下才可成效卓著。因此专家建议：该病患者可适当增加锻炼时间，改善血糖，从而缓解病情。该病在药物，食物与运动的三重调节下，便可以缓解病情，缓解血糖病症，逐渐恢复健康。目前，国内医学专家已经对糖尿病的疗法有所突破，只要患者勇于配合，积极治疗，保持健康向上的心情，便可以抑制病情，远离血糖异常。

3.心情调节法，据专家研究发现：情绪起伏可影响糖尿病病情，患者保持积极健康的情绪，抑制恐惧郁闷等不良情绪，便可有效缓解糖尿病。因此糖尿病患者可多听轻松慢节奏的音乐，舒缓情绪，放松肌肉，巩固降糖的效果。患者亦可参加一些娱乐活动，缓解生活压力，远离高血糖。

4.增加药物服用量，糖尿病患者可通过运动，增加新陈代谢，缓解血糖问题，亦可通过饮食疗养，缓解病症。但是这些方法的效果微乎其微，长期保持，才会有所成效，因此患者就需要调整药物量，来强制性缓解血糖病症。专家强调：糖尿病患者主要依靠医生的药物治疗，食疗与运动等属于辅助疗法，切勿主次不分，延误病情。

5.营养治疗，鼓励大家多吃糙粮、面和一定量杂粮，切实避免葡糖、蔗糖及其制品。氨基酸含量不超过15百分之百，假如有肾功能不全的人，蛋白摄入需求减量(遵医嘱)，脂肪约30百分之百，扼制胆固醇摄入量，不超过300mg/天。制订吃喝食谱，要合理分配每克糖、氨基酸(4kcal)，脂肪(9kcal)，将卡路里换算成食物后制定食谱，依据自个儿的生存习性、病情和药物治疗要做好安置。早中晚食品量可以依照1：2：2，或1：1：1分配。在处理办法合适的事情状况下，肥胖者身体的重量假如不下于降应逐层的减损吃喝;变瘦的病人假如身体的重量有所增加，其吃喝方案也应当调试，防止身体的重量接着增加。

6.重视小病症，很多患者对于日常感冒、发烧，伤口感染等问题不以为意，其实这是不明智之举。据专家研究发现：感冒，发烧以及身体感染等症状，会刺激肾上腺素分泌更多粘液，从而导致血糖攀升。人体都有排毒功能，感冒感染等病毒侵入人体时，人体的排毒系统会自然而然的抵御病毒入侵，开启免疫保护。然而人体的排毒系统对于糖尿病患者确是有诸多不利的，因此患者若出现感冒炎症等小病症，也要及时治疗，服用相应药物。

7.胰岛素治疗，胰岛素制剂治疗是目前控制与干预糖尿病的主要治疗手段，通过一些动物胰岛素、人胰岛素或胰岛素类似物等混合研制出可控制糖尿病病情的制剂。在这个过程中，1型糖尿病与2型糖尿病的治疗手法各不相同，医生在此提醒患者需区分对待。目前，各界医学专家适当的运动保健与有效的饮食治疗，是糖尿病患者日常生活的治疗基础，因为只有拥有了强大的机体，患者才能得以对抗病毒的入侵与感染。无数医学报告指出：通过科学的饮食与运动辅助治疗，糖尿病患者的机体功能可出现明显的好转。

糖尿病饮食治疗措施

1、脂肪不能超过全天饮食总热量的30%，饱和脂肪酸的摄入量不要超过全天饮食总热量的10%，它存在于肉类及其制品、椰子油、牛油、羊油、猪油、奶油、可可油等食物中，应减少这些食物的摄入; 建议以摄入豆类及其制品、蘑菇、香菇、坚果、葵花籽油、豆油、玉米油、芝麻油、色拉油等食物，它们含有丰富的不饱和脂肪酸。

2、主食类碳水化合物：每日膳食中碳水化合物所提供的热量应占全天总热量的55%-60%。糖尿病人要尽量选择富含膳食纤维的食物，如粗粮、蔬菜、豆类、薯类和水果等。多吃粗粮它含有丰富的膳食纤维具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、减轻体重等功效，可以增加饱腹感，同时，还可以保持大便通畅。

3、蛋白质：每日蛋白质的摄入量应占全天饮食总热量的15%-20%，其中优质蛋白质应占1/3，如鱼、海产品、瘦肉、蛋、低脂奶饮品、坚果等。 量要控制好，有肾病患者以优质蛋白为主。

4.饮酒：糖尿病人不要喝酒，但如果实在想喝，在吃主食后喝，以清淡啤酒375毫升，红酒100毫升，各约含酒精10克， 因为空腹饮酒可诱发食用磺脲类或胰岛素治疗的患者出现低血糖。

5.盐：每日食盐量应限制在6克以内，如果血压高，要控制好量!

结语：糖尿病患者对其他一切食物，包括主食、副食、蔬菜和烹调油，均应在烹调前将皮、根、骨等不能食用部分出去。(如粳米、富强粉;含热能低的食物如：青菜、白菜、黄瓜、冬瓜、番茄、豆腐、黄豆芽等;还有少量的瘦猪肉、鸡蛋。)。长期坚持规范治疗是最重要的，患者要注意控制饮食清淡，低油低脂，少盐少糖;坚持适量运动锻炼;合理用药;注意多休息;控制体重等。

医疗上都是治不好的，而且越治越严重。降糖药会加快并发症的发展速度，这是很少人能明白的事实。医疗不是唯一，换条路走走就通了，相关技术已经非常成熟，可以后付费，而且不用药

糖尿病目前是一种终身性疾病，需要长期治疗。对于糖尿病的治疗，我们提倡“五驾马车”原则。所谓五驾马车是指糖尿病的治疗不是一个单一的治疗，而是一个综合治疗。这五驾马车包括：饮食、运动、药物、教育和自我监测。

饮食控制：根据患者的身高、体重、活动量等，计算出适合这个人吃的食物总量，每天食物总量要控制在这个范围。食物种类选择上，尽量选择低脂、低热量的食物，比如绿叶蔬菜，瘦肉类，纯牛奶。不要吃煎炸油腻食物。

运动：根据个人情况，选择适合自己的运动，循序渐进、规律地运动。

药物治疗：在饮食控制、运动基础上，如果血糖还不能达标，就要在医生指导下选择适合自己的药物治疗。

血糖监测：不论是否用药，都要定期监测血糖。血糖包括空腹血糖和三餐饭后两小时血糖。每3-6个月查一次糖化血红蛋白。

血糖知识，可以关注抖音：听我说血糖

我二型糖尿病，吃了三个月二甲双胍，那种感觉，生不如死，失眠，大便干结，掉头发，尿道炎各种并发症让我得抑郁症了后，后来朋友提醒了我试一试中医，喝了二个月中药，我现在停了二甲双胍，睡眠也好了，并发症也轻了，但是有一点我可以负责人的告诉大家，一定要控制饮食，晚上少吃，加中药调理，一定有改变。

目前，以患者为中心的糖尿病管理模式已成为糖尿病治疗的新理念。糖尿病治疗坚持早期和长期、积极而理性、综合治疗和全面达标、治疗措施个体化等原则。国际糖尿病联盟提出了糖尿病治疗的五个要点，即临床上常说的“五驾马车”：糖尿病健康教育、血糖监测、饮食治疗、运动治疗、药物治疗。下来我为大家科普下这5方面的相关知识。

健康教育

糖尿病健康教育是重要的基础管理措施，决定糖尿病管理成败的关键。它包括糖尿病的基本知识、糖尿病的治疗方法、饮食宣教等。比如开展科普知识讲座，使他们对糖尿病能够客观理性地看待；从生活习惯去调整患者状态，管住嘴，迈开腿，科学饮食，保持良好心态，监测血糖等。

血糖监测

血糖监测指标主要包括：空腹血糖、餐后血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）。糖尿病患者可以在家备一个便携式血糖仪，每天或隔几天进行测量空腹血糖和餐后血糖，餐后血糖可选择饭后2小时进行测量，并做好记录。初次诊断为糖尿病的患者，在开始治疗后每3个月应到医院常规检查1次，特别观察糖化血红蛋白的值（HbA1c）的变化，血糖达标后每年至少检测2次。下图是中国2型糖尿病防治指南（2017年版）推荐的综合控制指标。

饮食治疗

饮食治疗是糖尿病的基本管理措施，是疾病管理的重要组成部分。根据每位患者制不同的饮食方案，以下是能量的基本计算方式。

1、计算总热量：成人休息状态下为25-30kcal/kg.d；轻体力劳动为30-35kcal/kg.d；中体力劳动35-40kcal/kg.d；重体力劳动>40kcal/kg.d。儿童、孕妇、母乳、营养不良者，应酌情增加。

2、营养物质含量：饮食中碳水化合物过提供的能量占50-60%，蛋白质10-15%，脂肪不超过30%。

3、餐次分配：定时分配，每日三餐按1/5，2/5，1/5或1/3，1/3，1/3。

运动治疗

运动对糖尿病患者来说是非常重要的，尤其是肥胖的2型糖尿病患者。主要是以有氧运动为主，像慢跑、骑自行车、散步等。建议餐后运动，且运动要有规律性，避免不规则运动引起血糖波动较大。

药物治疗

如果饮食治疗下患者血糖仍然不能使血糖控制达标，应及时应用降糖药物治疗。主要有6类降糖药：磺脲类、格列奈类、双胍类、格列酮类、a葡萄糖苷酶抑制剂和胰岛素。

1、磺脲类：有格列本脲、格列吡嗪、格列齐特、格列喹酮、格列美脲等。这类药主要促进胰岛β细胞分泌胰岛素，但它促进胰岛素分泌作用不依赖血糖浓度。这要适用于非肥胖的2型糖尿病患者。它可能增加低血糖的风险、同时服用这类药后患者体重会增加。对于1型糖尿病、有严重并发症或β细胞功能很差的2型糖尿病患者、儿童、孕妇、哺乳期妇女等禁用这类药。

2、格列奈类：包括瑞格列奈、那格列奈。它是一类起效迅速的胰岛素促泌剂，降糖比较快而且短暂，主要用于控制餐后高血糖。主要用于餐后血糖高的2型糖尿病患者，这种药饭前吃，

不良反应和禁忌症与磺酰脲类一样。

3、双胍类：目前应用较广泛的是二甲双胍，又称降糖灵。主要通过抑制肝脏的葡萄糖输出，减少或延缓肠道吸收葡萄糖，促进葡萄糖利用。适用于轻、中度肥胖的2型糖尿病。对于严重并发症的患者、酗酒者、儿童、孕妇、哺乳期妇女不能用。

4、格列酮类：常见药有曲格列酮、罗格列酮、砒格列酮。这类药主要通过增加人体组织对胰岛素的敏感性而降低血糖，调节血脂，对心血管系统具有保护作用。比较适用于肥胖、胰岛素抵抗明显的2型糖尿病患者。与其他药物联合治疗时可出现低血糖风险，会使患者体重增加和水肿。1型糖尿病、孕妇、哺乳期妇女、儿童不能用。

5、a葡萄糖苷酶抑制剂：常见有阿卡波糖、米格列醇。它能抑制小肠粘膜的a葡萄糖苷酶，从而延缓了碳水化合物吸收，降低餐后高血糖，因此适用于餐后血糖高的患者。通常在进食第一口主食时立即服用。

6、胰岛素：根据起效快慢和维持时间，可分为短效、中效和长效胰岛素。患者一般皮下给药，胰岛素应从小剂量开始，根据血糖水平逐渐调整至合适剂量。但要注意夜间血糖波动过大引发的低血糖现象。

总结： 糖尿病治疗需要以患者为中性的个体化治疗模式。抓住5驾马车，控制高血糖，消除症状，延缓糖尿病并发症发生和发展，维持良好健康和学习、劳动能力。提高糖尿病患者的生活质量才是治疗的目的。

我是坚持科普医学知识的赵医生，对我的回答满意的，欢迎点赞关注我。你的支持，是我创作最大的动力。

药物治疗和物理疗法

药物治疗需要去正规的医院就诊治疗，再医生的指导下口服降糖药；

物理疗法推荐使用百家益激光治疗仪，百家益激光治疗仪主要采用650纳米激光，佩戴治疗仪的时候，650纳米安全激光体表照射桡动脉，血液吸收激光能量，可以降低血液粘稠度，降低血脂，改善红细胞的变形能力，提高红细胞的携氧能力，从而改善胰岛缺氧状态，减轻和消退胰岛腺动脉硬化，促进和恢复胰岛素的正常分泌，细胞运用葡萄糖的能力增强，从而降低血糖。

对于糖尿病患者来说，药物治疗+物理疗法效果更显著。