十大温性蔬菜有哪些

蹲墙角圈圈 2个月前 已收到1个回答 举报
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请叫我心梦 2星

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1.淮山药：这类蔬菜中含有糖类、蛋白质、维生素c、维生素e、胆汁碱等多种成分，可以为患者的日常活动提供多种营养成分。

2.萝卜：其中含有的糖类、维生素、钙、磷、钾等。

3.油麦菜：其中含有的维生素、钙、蛋白质、脂肪等营养成分较高。

4.白菜：其中含有丰富的维生素、β-胡萝卜素等多种人体必需的营养成分。

5.茼蒿菜：含有较为丰富的维生素、胡萝卜素以及氨基酸、蛋白质等成分。

22小时前

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