帅的不聊 3星
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第四十九式野马分鬃做三个。谱诀:野马分鬃奔向前,手脚并用肩靠飞; 连环套跌攻腋下,双手分捌意在先。
动作过程:
(一)右野马分鬃
1.身体右转,左脚尖里扣踏实,重心渐全部移于左腿,右脚收回经左踝关节侧向前提起虚悬。同时,左掌微内旋,向右屈肘弧形移于左胸前,掌心斜朝下;右吊手变掌外旋,自右向下、向左弧形抄至腹前,掌心翻至斜朝上,与左掌相合,两臂皆呈弧形。眼神关顾左掌。
2.右脚缓缓向右前迈出,先以足跟着地,随重心渐前移于右腿全脚踏实,弓右腿,蹬左腿,成右弓步。同时,右掌掌心斜朝上,随势向右上方以桡骨一侧弧形捌出,高与眉齐;左掌向左弧形下采至左胯旁。眼神关顾右掌捌出,并稍先于右掌到达右前方。
(二)左野马分鬃 动作与右野马分鬃,方向相反。
(三)右野马分鬃 动作同(一)。
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