跑完步吃什么

慾妸潙 3个月前已收到1个回答举报

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莪还爱尔 2星

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高热量食物，比如盐水，巧克力，奶酪，坚果，糖类，牛奶，豆制品，鱼虾，适当补充水分，香蕉，苹果，瘦肉，鸡蛋，牛肉等一些有营养的食品

12小时前

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