啦啦操的特点

淡淡的女子 3个月前已收到2个回答举报

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1）啦啦操上肢的发力点在前臂，手臂的32个基本手位均在肩关节前制动，发力速度快，制动时间短，制动之后没有延伸，身体控制精确，位置准确。

（2）啦啦操动作内容丰富，所有的手臂动作都必须严格按照32个基本手位的标准来完成，没有固定的基本步伐。

（3）啦啦操动作重心较低，在做动作的过程中膝关节不完全伸直，保持微微弯曲的状态，重心稳定，移动平稳。

（4）啦啦操动作完成干净利落，具有清晰的开始和结束，肢体运动中直线动作曲直分明，弧线动作蜿蜓流畅，具有更高的欣赏价值和艺术价值。

（5）啦啦操三维空间高低起伏突出，队形变化多样，能够充分利用场地空间。

13小时前

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舞蹈啦啦操是一个具有个性张扬，强烈的激情和热情的特征的运动项目，具有较强节奏感和律动感的技术动作，呈现给观众一种强大的号召力和视觉的冲击感。

比赛都是以团队的形式进行的，也是一个非常重视队友之间团结合作的特点，也是区别于其他舞蹈的特征。

11小时前

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