侞茈蓶 3星
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主要食材:猪肉半斤,炸猪皮1块,笋干4个。
调味料:食用油1勺,食盐1勺,香葱1把,老姜2片,料酒4勺,生抽2,老抽1勺,蚝油1勺,白糖1勺。
操作时长:2个小时左右。
操作步骤:
第一步笋干切丝煮熟。上面已经说过笋干的挑选方法和浸泡方法,接下来,把浸泡好的笋干撇成薄片,再逆着纹理,切成细丝,放入锅中,加入料酒和少许食盐,大火煮熟。
第二步猪肉猪皮都切丝。把炸猪皮用开水泡发,切成细条,五花肉切成细丝,放入碗中,加入少许食盐,腌制备用。葱姜也洗干净备好。煮好的笋干捞出控干水分备用。
第三步炒肉丝。锅中加入1勺食用油,油热放入肉丝翻炒均匀,然后再加入葱花,料酒和姜片,炒匀,最后加入笋干、猪皮一起炒匀。
第四步加入老抽。加入笋干炒匀后,再加入生抽2,老抽1勺,蚝油1勺,少许清水,盖上盖子,大火烧开后,转小火焖煮1个半小时。也可以转入电焐锅中,开大火煨1个半小时。
第五步出锅。一个半小时后,转大火烧开,加入白糖提鲜收汁,收至汤汁不多时,就可以关火出锅了,脆嫩入味的红烧笋干就做好了。
第六步成品图。笋干含有16种氨基酸和植物蛋白,开胃健脾降三高,冬天常吃对身体好!
4小时前
惯见离分 2星
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所需材料:
一五花肉700克,笋干100克,葱10克,姜10克,蒜10克,桂皮1小块,香叶2片,八角2个,干红辣椒2个,冰糖40克,料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,啤酒2罐
制作过程:
1、笋干提前泡发清洗干净,切成小块,葱切寸段,蒜切片,姜切片,香料备好
2、五花肉切成小块,冷水下锅,焯掉血水后,捞出用清水冲洗干净,控干水分备用
3、将五花肉放入自动炒菜机中,加入笋干、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、干红辣椒和冰糖
4、再加入料酒2勺,生抽2勺,老抽1勺,加入啤酒,没过食材即可,盖上锅盖,启动红烧程序,时间设置为60分钟
5、然后坐等程序结束,再根据个人口味加入鸡精和盐调味即可
22小时前
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