铁轨徒步 2星
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步骤/方式1
额头:一般情况下刮痧板的材料可以选择玉石的或者是牛角,形状可以选择鱼形,然后握住鱼型刮痧板的鱼背,食指拿着鱼身,拇指、中指握鱼腰部,先从眉毛上方到额头开始刮。
步骤/方式2
两颊:然后再从脸部由内向外,由下向上的方向刮拭,并且刮痧板的方向要与刮拭的方向保持45度,点穴的时候的角度是90度。
步骤/方式3
下颌:最后在刮拭下颌。
面部刮痧的时候一定要注意手部的力度,不要用力太大,同时也要注意使用方法,以免出现刮伤引起炎症。
13小时前
回答问题
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