学舞蹈 腰部没有力量 腰太硬了怎么练

言无知 3个月前 已收到1个回答 举报

你数单数 1星

共回答了174个问题采纳率:93.7% 评论

吊腰啊,甩腰啊,撕腰啊。最好有老师在旁边看着,不要伤到自己

1小时前

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